PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-E5QU37
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 210 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 130 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Angela Plarre
Die hier vorgestellte Präventionsmaßnahme ist ein Angebot zur Stressreduktion und Entspannung. Sie heißt „Tai Chi als Gesundheitspflege“ und beinhaltet ausgewählte Bausteine aus dem Tai Chi. Die Maßnahme richtet sich an Anfänger und versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Sie ist ein geschlossenes Angebot. Es werden Teilnahmelisten geführt Konzept des Tai Chi und Qigong Vereins e. V.
Allgemein Personen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der schweren Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit schweren Behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert. Das Programm richtet sich an alle, die mit einer bewährten, ganzheitlichen Methode etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten. Besonders hilfreich ist es für diejenigen, die unter Stress leiden und in deren Lebensstil es weder eine kräftige physische Belastung gibt noch eine eindeutige Entspannung. Passgerechte Anpassung an Bedürfnisse Die Durchführung kann passgerecht auf die jeweiligen Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmenden sowie der Krankenkassen zugeschnitten werden. Sie richtet sich an Frauen und Männer. Vorfertigkeiten oder Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Schuhe mit