PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-W2SH8H
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 175 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 95 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterTai Chi und Qi Gong Schule Michael Wille
In der Steinriede, Innenhof 7
30161 Hannover
Veranstaltungsleitung:
Michael Wille
Die Teilnehmerinnen erlernen die ersten zehn fundamentalen geschmeidig machenden Übungen und grundlegende Auszüge (Basics) aus dem ersten Teil der Tai Chi Form. Die Übungen und die Form werden Schritt für Schritt unterrichtet. Es gibt ausführliche Erläuterungen und individuelle Korrekturen. Der Trainer berücksichtigt die individuellen Fähigkeiten jedes Teilnehmers/ jeder Teilnehmerin.
Gesunde Erwachsene, die Hilfe für ihre Entspannung suchen. Erwachsene, die sich gestresst fühlen und Übungen und Techniken zur Stressreduktion erlernen möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein