PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-KQF68H
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 125 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 45 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterTai Chi Forum Schule Ruth Sieland
Hinter der Harwand 74
99974 Mühlhausen
Veranstaltungsleitung:
Ruth Sieland
Tai Chi wirkt auf den gesamten Bewegungsapparat, kräftigt das Herzkreislaufsystem und verbessert den Stoffwechsel. Tai Chi erhöht die Atemkapazität, stärkt das Immunsystem und beseitigt Verspannungen im Hals und Schulterbereich und ist geeignet bei fast allen Rückenproblemen.Tai Chi wirkt beruhigend und entspannens auf den ganzen Körper.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur geziehlten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen möchten Versicherte mit Bewegungsmangel Versicherte mit Koordinationsdefizit
Barrierefreies Kursangebot: Nein