Die hier vorgestellte Präventionsmaßnahme ist ein Angebot zur Stressreduktion und Entspannung. Sie heißt: „Fitness aus dem Reich der Mitte“ und beinhaltet ausgewählte Bausteine aus dem Tai Chi. Die Maßnahme richtet sich an alle Interessierten und versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Sie ist ein geschlossenes Angebot. Es werden Teilnahmelisten geführt. Das Programm wurde 1991 mit Krankenkassen, Betrieben und chinesischen Fachleuten ins Leben gerufen und seitdem ständig weiterentwickelt.
