PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-K3NCKN
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Julia Glier
Sturzprophylaxe ist ein zentrales Thema in unserer Gesellschaft. Durch gezielte Bewegung, Kräftigung und Gleichgewichtsschulung werden Sie auf sturzgefährdende Alltagssituationen vorbereitet. Die Übungen finden mit viel Spaß in der Gruppe statt, gleichzeitig bekommen sie ein aktives Eigenübungsprogramm um Sicherheit und Mobilität im Alltag zu wahren.
Dieses Angebot richtet sich an gesunde Teilnehmer/innen mit Risikofaktoren im Muskel-Skelett System und Bewegungsmangel, die eine sichere Alltagsbewältigung insbesondere im höheren Alter anstreben. Geeignet für Bewegungseinsteiger und-wiedereinsteiger, z.B. wenn im Alltag hauptsächlich sitzende Tätigkeiten ausgeführt werden.
Barrierefreies Kursangebot: Nein