Sie schulen Ihr Gleichgewicht, die Muskelkraft und Beweglichkeit. Mit leicht zu erlernenden Übungen verbessern Sie Ihre Koordination und Reaktionsfähigkeit. Somit bleiben Sie aktiv und haben Freude am Bewegen.
PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-F9Q4ZN
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 132 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 52 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Claudia Schwabe
Sie schulen Ihr Gleichgewicht, die Muskelkraft und Beweglichkeit. Mit leicht zu erlernenden Übungen verbessern Sie Ihre Koordination und Reaktionsfähigkeit. Somit bleiben Sie aktiv und haben Freude am Bewegen.
Frauen und Männer mit Bewegungsmangel; Bewegungseinsteiger und Bewegungswiedereinsteiger ohne behandlungsbedürftige Erkrankung; gesunde Personen mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems Teilnehmer, die ihr Gleichgewicht, Muskelkraft, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit schulen möchten
Barrierefreies Kursangebot: Ja