Erkennung Ihrer Stressoren und Ihren Umgang damit. Wie können Sie sich im Alltag entlasten und Hilfen zur konkreten Problemlösungenen finden. Gleichzeitige Anregungen zur Regeneration auprobieren.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-WVH3TW
10 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Christine Appel
Erkennung Ihrer Stressoren und Ihren Umgang damit. Wie können Sie sich im Alltag entlasten und Hilfen zur konkreten Problemlösungenen finden. Gleichzeitige Anregungen zur Regeneration auprobieren.
Erwachsene, die durch Alltagsstress oder aber andere Formen wie Doppelbelastung von Familie/ Beruf oder nur Beruf Anforderungen nicht oder nur noch teilweise ausführen können, die eine Auszeit benötigen, die Bewältigungsstrategien benötigen. Die Maßnahme zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontrainduziert.
Barrierefreies Kursangebot: Nein