PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-EUXHPA
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Nadine Bleck
Mit Yoga innere Balance und äußere Haltung gewinnen. Unser Leben wird durch Sonne („Ha“) und Mond („Tha“) bestimmt. Diese beiden Elemente am Himmel geben Hatha-Yoga seinen Namen. Hatha-Yoga ist die Mutter aller Yogastile. Es wirkt auf Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele und trägt so zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei.
Versichterte mit Stressbelastungen. Versicherte die den Umgang mit Stress im Berufs und Privatleben nicht anderweitig abbauen und bewältigen können. Menschen die Methoden erlernen wollen sich selbst zu helfen und stressresitentz entwickeln möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein