PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-UY5L6Z
8 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 250 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 170 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Ina Seyfarth
Der Präventionskurs ermöglicht Ihnen besser zu entspannen, konzentrierter und effektiver zu leben und zu arbeiten. Sie lernen Ihre täglichen Herausforderungen mit effektiven Methoden zu managen. Mit dem Kurs erhalten Sie die Möglichkeit,Ihr Leben ein Stück lebenswerter und angenehmer zu gestalten. Der Kurs findet an 4 aufeinander folgenden Tagen mit jeweils 2 Kurseinheiten à 75 Minuten statt.
Die Maßnahme richtet sich an Versicherte mit Stressbelastungen, die lernen wollen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen, um dadurch potenziell behandlungsbedürftige Stressfolgen zu vermeiden. Das Angebot richtet sich an Versicherte, die aus beruflichen oder privaten Gründen nicht an einem mehrwöchigen Kurs teilnehmen können. Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Resourcenmanagement ersetzen keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontraindiziert. Übernachtungen sind eventuell wegen längerer Anreise notwendig.
Barrierefreies Kursangebot: Nein