Im Stressmanagement-Kurs lernen Kinder zusammen mit ihren Eltern kindgerechte Werkzeuge zur Bewältigung von Stresssituationen. Es werden Übungen vermittelt, die Eltern mit ihren Kindern gemeinsam durchführen können. Mit diesem Wissen wappnen sich Kinder gegen die Herausforderungen, die ihnen im Alltag begegnen – in Schule, ihrem Freundeskreis, in Familie und Freizeit. Auch wenn Kinder noch nicht unter Stress leiden, hilft ihnen dieser Kurs bei der Stressprävention – also dem Vorbeugen von Belastungen in der kindlichen Welt. Der Kurs umfasst die folgenden Themen: - Die Psychologie des Stresses - Physiologie des Stresses - Schule und Stress - Stressige Situationen - Privatleben und Stress - Persönliche Merkmale
