Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Stressbewältigung (BSA)

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-NQVGDH

Sa, 19.09.2026 - Sa, 14.11.2026
8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Psychobalance-Zena
Co.Soud/Postfiliale: Willy-Brand-str. 57
06110 Halle

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Khuzama Zena

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Das generelle Ziel des Gesundheitsförderungsprogrammes „Stressbewältigung (BSA)“ besteht in der Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit durch eine Reduktion der Häufigkeit und Intensität alltäglicher Belastungen. Dabei geht es sowohl darum, vorhandene Kompetenzen zu stärken, als auch darum, neue Kompetenzen aufzubauen. Es werden instrumentelle, mentale und palliativ-regenerative Strategien zur Stressbewältigung vermittelt.

Termine und Orte im Detail

  • 19.09.2026 - 14.11.2026

    Samstag, 11:00 - 12:00

    Franckesche Stiftungen
    Franckeplatz 1/ Haus 19f
    06110 Halle

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Gesunde Versicherte mit Stressbelastungen, die lernen wollen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen, um dadurch potenziell behandlungsbedürftige Stressfolgen zu vermeiden. Die Maßnahme zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontraindiziert.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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