PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-K2T2WK
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 170 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 90 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Susanne Coers
Sicher und gelassen im Stress bleiben - wer möchte das nicht? In diesem Seminar erfahren Sie, warum Stress besser ist als sein Ruf und wie wir konstruktiv mit ihm umgehen können. Darüber hinaus lernen Sie Methoden kennen, mit denen Sie schnell in die Entspannung kommen können und finden dabei sogar Ihre eigenen Reset-Taste.
Die Maßnahme richtet sich an Versicherte mit Stressbelastungen, die lernen wollen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen, um dadurch potentiell behandlungsbedürftige Stressfolgen zu vermeiden. Bitte beachten Sie: Dieser Kurs zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontraindiziert.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage