Stop Smoking Now (S.S.N.) ist ein innovatives Nichtraucher-Seminar, das auf den neuesten Erkenntnissen aus Neurobiologie, Psychologie und Verhaltenstherapie basiert. Die Seminare finden in kleinen Gruppen mit maximal 15 Personen statt. Diese Gruppengröße gestattet auch die Berücksichtigung individueller Bedürfnisse bei der Planung und Durchführung des Rauchstopps. Das Seminar beinhaltet 8 Einheiten a 60 Minuten, jeweils 1x / Woche. Die angewandten Methoden haben den Vorteil, dass die Einstellung des Rauchers zur Zigarette und zum Rauchen sich nachhaltig und selbstwirksam ändert, so dass der Weg zum Nichtraucher dann oft als leichter und längst fälliger Schritt empfunden wird. Um in den ersten Nichtraucher-Tagen die körperlichen Entzugserscheinungen noch weiter zu mildern, werden hilfreiche Tipss und Tricks gegeben, um Nichtraucherleben zu beginnen.
