In diesem Kurs wird die wirbelsäulenrelevante Muskulatur mit und ohne Geräte/ Großgeräte gekräftigt und aufgebaut um Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu reduzieren. Somit ist das Training geeignet für jung und alt, körperlich eingeschränkt oder fit.
PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-Y5824U
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Alina Reichert
In diesem Kurs wird die wirbelsäulenrelevante Muskulatur mit und ohne Geräte/ Großgeräte gekräftigt und aufgebaut um Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu reduzieren. Somit ist das Training geeignet für jung und alt, körperlich eingeschränkt oder fit.
Versicherte mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
Barrierefreies Kursangebot: Nein