Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Starker Rücken Spezial für Männer ( Kräftigung ) an Großgeräten

Name: Starker Rücken Spezial für Männer ( Kräftigung ) an Großgeräten
Location: Alina Reichert

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-S7GATM

8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Alina Reichert
Natelsheideweg 70a
30900 Wedemark

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Alina Reichert

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Dieser Kurs ist speziell für Männer ausgelegt. Es wird die wirbelsäulenrelevante Muskulatur mit und ohne Trainingsgeräte im Kursraum und auf der Gerätefläche aufgebaut um Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu reduzieren Somit ist das Training geeignet für jung und alt, körperlich eingeschränkt oder fit.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Männlich
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Versicherte mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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