Rückenschmerzen? Verspannungen in Schultern und Nacken? Gestresst? Die Progressive Muskelentspannung hilft, durch bewusstes An- und Entspannen von Muskeln Verspannungen zu lösen. Körperliche und Psychische.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-TZT7W1
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Christine Merkel
Rückenschmerzen? Verspannungen in Schultern und Nacken? Gestresst? Die Progressive Muskelentspannung hilft, durch bewusstes An- und Entspannen von Muskeln Verspannungen zu lösen. Körperliche und Psychische.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage