PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-EZY9G1
4 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 265 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 185 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterErnährungsberatung & Gesundheitsdienstleistungen Sonja Beinlich
Hagenbrücke 8
38100 Braunschweig
Veranstaltungsleitung:
Sonja Beinlich
Du willst wissen, wie du im Alltag clever essen kannst, um fit und stark zu sein? In diesem Kurs lernst du, wie Ernährung dich in Schule und Freizeit unterstützt und dir Energie gibt. Du erfährst, wie ausgewogene Mahlzeiten aussehen und worauf es bei Snacks, Getränken und schnellen Mahlzeiten ankommt. Mit praktischen Tipps entwickelst du Gewohnheiten, die zu dir passen und langfristig funktionieren.
Jugendliche im Alter von 13-17 Jahren mit mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen, die unter Einbeziehung der Familie und des sozialen Umfelds und mittels Ernährungsanpassung ihren Gesundheitszustand verbessern wollen, um die Entwicklung von Erkrankungen aufgrund einer Mangel- und Fehlernährung zu vermeiden.
Barrierefreies Kursangebot: Nein