Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

SlingFit - Ganzkörperkräftigungstraining mit und ohne Schlingentrainer

Name: SlingFit - Ganzkörperkräftigungstraining mit und ohne Schlingentrainer
Location: Rehazentrum Neuruppin

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-N72BQE

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Rehazentrum Neuruppin
Fehrbelliner Str. 38
16816 Neuruppin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Maik Kliemann

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Das SlingFit - Ganzkörperkräftigungstraining mit und ohne Schlingentrainer ist ein ganzheitliches Training, bestehend aus praktischen Einheiten mit dem übergeordneten Ziel der Entwicklung von neuromuskulären Balancen und der Verminderung entsprechender Dysbalancen sowie der Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Die Zielgruppe des Kurses “ SlingFit - Ganzkörperkräftigungstraining mit und ohne Schlingentrainer” wird zur Abgrenzung auf erwachsene Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, insbesondere Rückenbeschwerden jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung eingegrenzt.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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