Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Schwangerschaftsgymnastik (Ganzkörperkräftigung in der Schwangerschaft)

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-HJN4WK

Di, 10.11.2026 - Di, 12.01.2027
8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 168 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 88 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Valentina Camus
Urbanstr. 71
10967 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Valentina Camus

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Ein sanftes Training für eine sanfte Ganzkörperkräftigung in der Schwangerschaft. Eine Mischung aus Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, sowie Stärkung des Beckenbodens in der Schwangerschaft stehen im Vordergrund bei diesem Training.

Termine und Orte im Detail

  • 10.11.2026 - 12.01.2027

    Dienstag, 09:45 - 10:45

    unë
    Urbanstr. 71
    10967 Berlin

  • 27.11.2026 - 29.01.2027

    Freitag, 09:45 - 10:45

    unë
    Urbanstr. 71
    10967 Berlin

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre

    Frauen während der Schwangerschaft Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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