Erlernen oder vertiefen Sie Ihre Yoga-Kenntnisse in dieser entspannten Kurswoche an der spanischen Costa Blanca: Wir üben täglich 2 Einheiten á 90 Minuten sanftes Hatha Yoga in kleinen Gruppen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Zwischen den Yogaeinheiten erholen Sie sich im tropischen Garten einer malerischen Yoga-Villa mit großem Pool, nur wenige Gehminuten vom Meer entfernt. Anreise und Unterkunft sind separat zu bezahlen. Inhalte der Yogaeinheiten: - Angeleitete Entspannungsübungen / Meditation - Atemübungen - Genaue Anleitung der Yoga-Übungen ("Asanas") - wichtig v.a. für weniger erfahrene Yogis: Die wichtigsten Yoga-Haltungen sollen von Grund auf korrekt erlernt werden, sodass Sie langfristig Verletzungen vermeiden und sicher üben. - Entspannung und Zur-Ruhe kommen, aber auch Spass und Freude! Detaillierte Infos unter www.daniela-koll.de/yogawoche-spanien
