PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-NJA2MY
Mo, 05.10.2026 - Mo, 23.11.2026
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 144 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 64 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Sandra Lüning
Der Kurs richtet sich an Menschen, die das Yoga-Angebot nutzen wollen, um effektive Methoden kennenzulernen, mit denen sie bewusst zur inneren Ruhe finden können, ihre Entspannungs- und Selbstregulationsfähigkeit stärken können, Stress lösen und psychomentalen Erschöpfungszuständen entgegenwirken können.
05.10.2026 - 23.11.2026
Montag, 18:00 - 19:00
Tango Zero
Karthäuserstr. 5A
34117 Kassel
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein