Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

"Salute! - Was die Seele stark macht" - Ressourcenorientiertes Stressmanagement/4-Tage-Kompaktkurs

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-6C73BU

8 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 250 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 170 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Stressberatung Angelika Brandt
Kurfürstenstr. 16
12105 Berlin

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Angelika Brandt

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

„Gesundheit fördern durch Schatzsuche statt Fehlerfahndung“ - Dies ist das Motto des „Salute!“-Programms. Sie entdecken Ihren persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude! • Wie Sie sich selbst Gutes tun und für sich selbst gut sorgen können. • Wie Sie gute Beziehungen zu anderen Menschen pflegen können. • Wie Sie sich selbst ermutigen und aufbauen können. • Wie Sie Ihrem Leben Sinn und neue Ziele geben können? Der Kurs umfasst 8 Kurseinheiten von jeweils 90 Minuten Dauer, die als Kompaktkurs an 4 Tagen durchgeführt werden.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • 18 bis 49 Jahre

    Gesunde, erwachsene Versicherte mit privaten und/oder beruflichen Stressbelastungen, die lernen wollen, damit sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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