Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

"Salute! - Was die Seele stark macht" - Ressourcenorientiertes Stressmanagement/10 Wochen-Programm

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-4ZCNEX

10 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 290 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 210 €

Plätze verfügbar

Anfrage an den Anbieter

Veranstaltungsort

Diplom-Päd. Carola Machnik
Klosterheider Weg 32a
13467 Berlin

Route berechnen

Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Carola Machnik

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

„Gesundheit fördern durch Schatzsuche statt Fehlerfahndung“ - Dies ist das Motto des „Salute!“-Programms. Sie entdecken Ihren persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude! • Wie Sie sich selbst Gutes tun und für sich selbst gut sorgen können. • Wie Sie gute Beziehungen zu anderen Menschen pflegen können. • Wie Sie sich selbst ermutigen und aufbauen können. • Wie Sie Ihrem Leben einen neuen Sinn und neue Ziele geben können? Der Kurs umfasst 10 Kurseinheiten von jeweils 90 Minuten Dauer, die im wöchentlichen Rhythmus stattfinden.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • 18 bis 49 Jahre

    Das Präventionsprogramm „Salute! - was die Seele stark macht“ richtet sich an gesunde, erwachsene Versicherte (ab 18 Jahren) mit Stressbelastungen, die ihren persönlichen Umgang mit beruflichen und privaten Alltagsbelastungen verbessern und dadurch stressbedingten Beeinträchtigungen ihrer körperlichen und psychischen Gesundheit vorbeugen möchten. Es kann zielgruppenspezifisch angeboten werden z.B. für Personen in spezifischen Lebenssituationen oder –phasen oder für Angehörige bestimmter Berufsgruppen. Der Kurs richtet sich an psychisch gesunde Erwachsene. Für Menschen mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen ist der Kurs kontraindiziert. Eine Teilnahme am Kurs ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

Anfrage an den Anbieter