PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-QPX9J4
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Claudia Beißert
In diesem Kurs lernen Sie wie einfach es ist mit Muskelkräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit Ihre Rü-ckengesundheit ohne jeglichen Hilfsmittel zu fördern. Denn ein starker Rücken kennt weder Schmerzen noch Einschränkungen. Alle erlernten Übungen können Sie einfach Zuhause oder im Betrieb wiederholen. Sie werden Profi in den Inhalten aber auch in der korrekten Ausführung der Übungen.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im psycho-somatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne Behandlungsbedürftiger Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage