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Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

RückenVitalTrain – Ihr rückenstärkendes Krafttraining mit Geräte- & Gymnastikanteil

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-YPLQFE

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 119 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 39 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

AGILLIS Physiotherapie Rusch
St. Stephanus-Passage 9
21337 Lüneburg

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Einar Rusch

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. RückenVitalTrain ist ein kombiniertes Indoorprogramm zum Kennen lernen verschiedener Möglichkeiten zur Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im psycho-somatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne Behandlungsbedürftiger Erkrankungen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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