PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-NHWC1K
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 170 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 90 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Vivian Eberhardt
Training des Muskel-Skelett-Systems und Förderung der allgemeinen und rückenspezifischen-körperlichen Fitness: -Förderung der Stabilisationsfähigkeit der Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie der großen Gelenke -Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit -Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Bewegungsbewusstseins
Gesunde Versicherte, die auf sanfte und schonende Art und Weise fit werden möchten oder ein regeneratives Zusatzprogramm benötigen. Insbesondere folgende Gruppe: • Personen mit Gelenk- und Rückenproblemen • Übergewichtige und Risikopersonen • Sportanfänger und Wiedereinsteiger • leistungsschwächere Personen • Personen mit schwacher Muskulatur
Barrierefreies Kursangebot: Nein