Die Schwerpunkte der Rückenschule sind das Erlernen von rückengerechtem Verhalten im Alltag sowie Haltungsaufbau und -korrektur. Kombiniert mit Entspannungsübungen, Schulung der Körperwahrnehmung und gezieltem Training zur Verbesserung der Muskelkraft, Muskelausdauer und Koordination bewirkt die Rückenschule ein besseres Verständnis für den eigenen Haltungs- und Bewegungsapparat und auch die Motivation für eine aufrechte Körperhaltung.
