Verbesserung der physischen,der psychosozialen gesundheitsressourcen. Aufbau und bindung langfristiger gesundheitsorientierter Aktivität. Sensibilisierung für haltungs-und bewegungsförderliche Verhältnisse.
PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-5MZ7BD
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 90 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 10 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Anja Neumann
Verbesserung der physischen,der psychosozialen gesundheitsressourcen. Aufbau und bindung langfristiger gesundheitsorientierter Aktivität. Sensibilisierung für haltungs-und bewegungsförderliche Verhältnisse.
Gesunde Versicherte : -mit bewegungsarmen Lebensstil,d.h.mit weniger als 1 Std.körperlicher Aktivität pro Woche -mit erlebten Rückenschmerzepisoden innerhalb des letzten Jahres -mit einem selbsteingeschätzten Risiko,Rückenschmerzen zu erleiden -mit Vorliegen typischer Risikofaktoren für eine Verstärkung oder Chronifizierung von Rückenschmerzen -Rückengesunde d.h.Versicherte die noch keine Rückenbeschwerden hatten und diesen vorbeugen möchten -Versicherte denen der Arzt sportliche Bewegung empfohlen hat
Barrierefreies Kursangebot: Nein