PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-KA1X4T
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 90 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 10 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Michael Mößner
Rückenproblemen den Rücken kehren – Ab und zu zwickt und zwackt im Rücken? Dann ist es Zeit für unsere Rückenschule! Sie erfahren viel über den Aufbau der Wirbelsäule und lernen korrektes Stehen und Sitzen, Bücken, Heben und Tragen. Sie erlernen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die Sie nach unserem Kurs in Ihrem Alltag anwenden können.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage