PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-LD39ES
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Robert Rieger
Rückenschule zum Ausgleich von mangelnder und eintöniger Bewegung im Arbeitsalltag. Wir wollen, mit Spaß an Bewegung, den durch den Arbeitsalltag entstehenden Bewegungsmangel, mit Übungen für den ganzen Körper, reduzieren. Dadurch möchten wir mehr Beweglichkeit, Kraft und auch Energie zurück in den Alltag bringen. Weiterhin informieren wir sie über das richtige Bewegungsverhalten im Alltag und korrekte Haltung am Arbeitsplatz. Sie lernen ihr Verhalten des Alltags umzustellen und zu verbessern.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems, im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems und des metabolischen Bereichs; Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen; alle die den durch den Alltag hervorgerufenen Bewegungsmangel ausgleichen wollen und daurch enstehenden Beschwerden vorbeugen wollen; alle mit Spaß an Bewegung
Barrierefreies Kursangebot: Ja