PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-ET34S6
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 129 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 49 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterPraxis für Physiotherapie & Gesundheit
Straße der Freundschaft 13
39638 Gardelegen
Veranstaltungsleitung:
Christina Fuhlbrügge
Dieser multimodal aufgebaute Kurs der Rückenschule beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu bleiben oder zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden und klären über Verhaltensweisen auf, die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken. Dieser Rückenschulkurs ist ganzheitlich orientiert, praxisorientiert und freudbetont
- Frauen und Männer zwischen 18 und 80 Jahren ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, - Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, - bewegungsarmePersonengruppen - Risikogruppen für Rückenschmerz (vgl. Trennschärfe KddR)
Barrierefreies Kursangebot: Ja