PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-2NMFVL
Mi, 25.11.2026 - Mi, 10.02.2027
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 125 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 45 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Katja Ritter
Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden und klären über Verhaltensweisen auf, die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken. Dieser Rückenschulkurs ist informativ, kurzweilig und praxisnah.
25.11.2026 - 10.02.2027
Mittwoch, 17:00 - 18:00
Physio Vital GmbH
Baumeisterallee 3
04442 Zwenkau
13.10.2026 - 15.12.2026
Dienstag, 10:30 - 11:30
Physio Vital GmbH
Baumeisterallee 3
04442 Zwenkau
- Frauen und Männer zwischen 18 und 80 Jahren ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, - Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, - bewegungsarme Personengruppen - Risikogruppen für Rückenschmerz (vgl. Trennschärfe KddR)
Barrierefreies Kursangebot: Nein