PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-D73DTG
Mi, 23.09.2026 - Mi, 25.11.2026
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Janet Dünnhaupt-Wiesner
Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden und klären über Verhaltensweisen auf, die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken. Dieser Rückenschulkurs ist informativ, kurzweilig und praxisnah.
23.09.2026 - 25.11.2026
Mittwoch, 10:00 - 11:00
Physiofitnesszentrum Jürgen-ohl-hof
Virchowstr. 2
38642 Goslar
15.09.2026 - 03.11.2026
Dienstag, 18:00 - 19:00
Physiofitnesszentrum Jürgen-ohl-hof
Virchowstr. 2
38642 Goslar
- Frauen und Männer zwischen 18 und 80 Jahren ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, - Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, - bewegungsarme Personengruppen - Risikogruppen für Rückenschmerz (vgl. Trennschärfe KddR)
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Umkleidekabinen und Duschen vorhanden, Wasserspender zum befüllen der eigenen Flasche steht bereit,