PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-94Z5F1
Di, 10.11.2026
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 80 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Andre Kerstan
Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden und klären über Verhaltensweisen auf, die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken. Dieser Rückenschulkurs ist informativ, kurzweilig und praxisnah.
10.11.2026 - 10.11.2026
Dienstag, 19:00 - 20:00
Andre Kerstan
Georg-Schwarz-Str. 139/141
04179 Leipzig
14.09.2026 - 23.11.2026
Montag, 18:30 - 19:30
Andre Kerstan
Georg-Schwarz-Str. 139/141
04179 Leipzig
06.10.2026 - 22.12.2026
Dienstag, 17:15 - 18:15
Andre Kerstan
Georg-Schwarz-Str. 139/141
04179 Leipzig
- Frauen und Männer zwischen 18 und 80 Jahren ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, - Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, - bewegungsarme Personengruppen - Risikogruppen für Rückenschmerz (vgl. Trennschärfe KddR)
Barrierefreies Kursangebot: Ja