PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-3AN8FN
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Ulrike Winkler
In diesem Kurs wollen wir die Teilnehmer für Bewegung begeistern und motivieren, ein gesundheitsorientiertes und rückenfreundliches Verhalten aufzubauen und beizubehalten. Mit gezielten Übungen speziell für den Rücken aber auch für den ganzen Körper sollen muskuläre Dysbalancen ausgeglichen werden.
Erwachsene mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems und im psychosomatischen Bereich ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen / Personen mit nicht behandlungsbedürftigen Rückenschmerzen und erlebten Schmerzepisoden/ Personen mit bewegungsarmem Lebensstil
Barrierefreies Kursangebot: Nein