Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

RückenPOWER - Kräftig und stabil durch den Alltag durch Geräte- & Gymnastiktraining

Name: RückenPOWER - Kräftig und stabil durch den Alltag durch Geräte- & Gymnastiktraining
Location: LuLu bewegt - Therapiezentrum Ludwigslust

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-X82WYJ

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

LuLu bewegt - Therapiezentrum Ludwigslust
Suhrlandtstr. 6
19288 Ludwigslust

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Tobias Baumgart

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. RückenPOWER ist ein kombiniertes Indoorprogramm zum Kennen lernen verschiedener Möglichkeiten zur Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im psycho-somatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne Behandlungsbedürftiger Erkrankungen.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja

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