Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

RückenPOWER - Kräftig und stabil durch den Alltag durch Geräte- & Gymnastiktraining

Name: RückenPOWER - Kräftig und stabil durch den Alltag durch Geräte- & Gymnastiktraining
Location: Diana Rohner

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-2C6XKC

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Diana Rohner
Am Mönchberg 31a
16547 Birkenwerder

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Diana Rohner

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. RückenPOWER ist ein kombiniertes Indoorprogramm zum Kennen lernen verschiedener Möglichkeiten zur Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im psycho-somatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne Behandlungsbedürftiger Erkrankungen.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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