Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

RückenPOWER - Kräftig und stabil durch den Alltag durch Geräte- & Gymnastiktraining

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-EJV9VD

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 145 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 65 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

bcomefit im physioteam am feuergraben
Feuergraben 29
31785 Hameln

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Denise Schubert

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. RückenPOWER ist ein kombiniertes Indoorprogramm zum Kennen lernen verschiedener Möglichkeiten zur Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im psycho-somatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne Behandlungsbedürftiger Erkrankungen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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