Mit unserem Rückenkurs „Rücken AKTIV“ kräftigen Sie Ihren Rücken nachhaltig. Entwickelt von Therapeuten, Orthopäden und Spitzensportlern vermitteln wir Ihnen in 10 Online Kurseinheiten Übungen für den Alltag, unterstützt von theoretischen Hintergrundinformationen, um weiterhin schmerzfrei durch den beruflichen und privaten Alltag zu kommen. Wir möchten Bewegungseinsteigern und gesundheitsbewussten Personen (welche möglichen Rückenschmerzen aktiv vorbeugen möchten) mit unserem Rückenkurs geeignete Übungen und theoretische Hintergrundinformationen vermitteln, um weiterhin schmerzfrei (Präventionsprinzip) durch den beruflichen und privaten Alltag zu kommen. Bestandteil des Rückenkurs sind auch weiterführende Gesundheitsinformationen (Informationen rund um einen gesunden Rücken – z.B. Videos oder Beiträge), welche für Sie optional sind und nicht verpflichtend berücksichtigt werden müssen.
