PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-JNS9E2
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 109 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 29 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Marc Warnecke
Der Kurs umfasst 10 UE a 60 Minuten und verfolgt primär das Ziel, wichtige individuelle Aspekte der Rückengesundheit in Theorie und Praxis zu vermitteln. Es gilt, Kompetenzen und Eigenverantwortung zu erlangen, Gesundheits- und Verhaltenswirkungen zu erzielen sowie Bewegungsmangel zu vermeiden.
- Gesunde Personen mit starken, zum Teil einseitigen körperlichen Belastungen - mit selbst eingeschätztem Risiko, Rückenschmerzen zu erleiden - ebenso solche, die Bewegungsmangel empfinden - Bewegungseinsteiger und –Wiedereinsteiger
Barrierefreies Kursangebot: Nein