Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Rückenfit kräftigung der Rückenmuskulatur

Name: Rückenfit kräftigung der Rückenmuskulatur
Location: Familienbewegungswelt Kaiser

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-4PYRUF

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 125 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 45 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Familienbewegungswelt Kaiser
Ortsstr. 12
07389 Wilhelmsdorf

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Rowena Kaiser

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training rund um deine Rückenmuskulatur. Der ideale kurs für alle die ihre Rückenmuskulatur, Körpermitte stärken und Haltungs und Rückenbeschwerden vorbeugen mächten.ich zeige dir wie du durch gesundes training deinen Rückenschmerz präventiv entgegenwirkst.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Gesunde und ältere erwachsene/ versicherte mit speziellen risiken im muskel skelettsystem.mit überwiegend sitzender tätigkeit, ohne behandlungsbedürftige Erkrankung.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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