PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-T9KV71
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 128 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 48 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Felix Prager
Erfahren Sie neue Eindrücke bezüglich Körperwahrnehmung, Körpererfahrung und ein ausgeprägtes Kraft- und Kraftausdauertraining der gesamten Muskulatur. Ich möchte Sie möglichst darauf vorbreiten ihre Freitzeit körperlich aktiv zu gestalten und vorallem zu bleiben. In den Trainingseinheiten erlernen Sie dementsprechend geeignete Bewegungsprogramme für zu Hause.
Frauen UND Männer mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems und im Bereich der motorischen Fähigkeit, jeweils ohne behandlungsbedürftige Kontrolle.
Barrierefreies Kursangebot: Ja