PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-DN2SVB
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Anja Jäger
Abgeschwächte Muskulatur, Stress und einseitige Belastung können Auslöser für Rückenschmerzen sein. Muskelaufbau durch gezielte funktionelle Übungen für den gesamten Körper machen den Rücken wieder fit für die alltäglichen Herausforderungen. Mit dem 10 Wöchigen Kurs RückenFit für Frauen erreichen wir genau das. Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Tipps zur Rückengesundheit!
Gesunde, bewegungseinsteigende Frauen jeden Alters, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, die ihren Rücken präventiv stärken wollen um einseitger Alltagsbelastung entgegenzuwirken um somit ihre Rückengesundheit langfrisitg beizubehalten
Barrierefreies Kursangebot: Nein