PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-631L2D
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 108 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 28 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Lea Waldeck
Durch verschiedene Bewegungsformen werden der Rücken und die gegenspielende Muskulatur gekräftigt. Um die muskuläre Balance beizubehalten bzw. zu erreichen, zählen die Kräftigung der oberen und unteren Extremitäten dazu. Kurze Spielformen lockern den Kurs auf und sorgen für den Spaß an Bewegung.
Versicherte mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z. B. überwiegend sitzender Tätigkeit, einseitiger Belastung), Gesunde Menschen, Wiedereinsteiger, Einsteiger, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates, die Sport ausschließen.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage