PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-BD3QNT
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 130 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 50 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Gunnar Weidt
Dieser Kurs richtet sich an Kunden mit geringen Beschwerden im Rücken-und Nackenbereich. Ziel ist die Vermittlung von Wissen über den Rücken und dessen Funktionsweise, das Erarbeiten von Kräftigungsübungen für die Rumpfmuskulatur sowie das Kennenlernen von Entlastungsübungen. Am Ende soll der Kursteilnehmer in der Lage sein, selbstständig und regelmäßig stabilisierende, aber auch entspannende Übungen durchzuführen.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems, im Bereich des Herz-Kreislaufsystems und des metabolischen Bereiches, im psychosomatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung.
Barrierefreies Kursangebot: Nein