In den 3-4 Einzelstunden werden Informationen und Tipps für eine gesunde Ernährung vermittelt. Die individuelle Einzelberatung (IEB) hilft Ihnen den persönlichen Lebensstil gesünder zu gestalten. Ernährungsmaß für den Alltag (gesunde Portionsmengen) Wie gelingt die Selbstkontrolle Richtige Essen im Restaurant Möglichkeiten der positiven Verhaltensänderung Individuelle Definition für die persönlichen Ziele Grundlagen zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung laut DGE mit Ernährungspyramide Die individuelle Ernährungsberatung kurz „IEB" genannt, richtet sich an Menschen, die eine Mangel- und Fehlernährung aufgrund der aktuell vorliegenden Gegebenheiten vorbeugen und diesem entgegenwirken möchten. Ihre aktuelle Ernährungs- und Lebensstilweise werden nach aktuellen wissenschaftliche Richt- und Leitlinien durchgeführt.
