Erzieher*innen stehen im Berufsalltag unter hohen körperlichen, emotionalen und psychischen Anforderungen. Der Umgang mit Kindern, Eltern und Kolleginnen führt oft zu Mehrfachbelastungen, Zeitdruck und hoher Verantwortung. In diesem Kurs lernen Sie, in belastenden Situationen stabil und ausgeglichen zu bleiben, Stress souverän zu bewältigen und wirksame Entspannung zu erfahren. Der Kurs vermittelt wissenschaftlich fundierte Strategien zur Stärkung Ihrer Stressbewältigungs- und Erholungskompetenzen. Durch die Förderung präventiver Schutzfaktoren unterstützen Sie Ihre langfristige Gesundheit und Belastbarkeit. Gemeinsam mit anderen Teilnehmenden entwickeln Sie Wege, um die Anforderungen im pädagogischen Alltag besser zu meistern und Ihre Widerstandskraft nachhaltig zu stärken. Hinweis: Alle ergänzenden Inhalte (z. B. Links, Literaturhinweise) sind optional und nicht Bestandteil des zertifizierten Kurses nach § 20 SGB V. Die Kursunterlagen erhalten Sie nach Anmeldung per E-Mail.
