PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-RTSZSF
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 149 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 69 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Virginia Koch
Qigong ist eine traditionelle chinesische Übungspraxis, die Körper, Geist und Seele durch sanfte Bewegung, Atemtechniken und Meditation in Einklang bringt. Ziel ist es, die Lebensenergie zu stärken, Blockaden zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Qigong kann dir dabei helfen Stress abzubauen, deine Gesundheit zu verbessern und innere Ruhe zu finden.
Erwachsene zwischen 18 und 80 Jahren - geübt und ungeübt. Versicherte mit Stressbelastung, die ein Verfahren zur gezielten Entspannung und Selbstregulation finden und erlernen möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Ja