Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Qigong und Meditation

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-H5STZG

9 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Ulrike Ducci
Bergedorfer Schloßstr. 31a
21029 Hamburg

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Ulrike Ducci

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Im Laufe des Kurse lernen sie etwas über den Qi Fluss im Körper, die Bedeutung verschiedener Organsysteme im Sinne der Traditionellen chinesischen Medizin und die Meridiane.Wir üben gemeinsam Duftqigong und machen zum Abschluss der Übungsstunde eine angeleitete Meditation im Zusammenhang mit den Organsystem aus Sicht der TCM.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre

    Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch Qi Gong und Meditation. Für Menschen mit Stressbelastung zur Dämpfung der Stresssituation, Erholung und Regeneration.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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