PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-MEK6Z6
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
claude chassevent
Durch seine wohltuende Wirkung trägt Qigong dazu bei mehr Entspannung im Körper und Geist zu erlangen. Die Bewegungen bilden langsame, weiche und fließende Übungsreihe und können in jedem Alter erlernt werden. In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden Qi Gong-Prinzipien und Übungen aus den 18 Bewegungen des Taiji Qigong kennen, die Sie später selbstständig in den Alltag integrieren können.
Versicherte ab 18 mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit schweren psychiatrischen Erkrankungen und schweren behandlungsbedürftigen psychischen Störungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage